завтрак

1-min

Ореховая гранола со свежими фруктами и малиновым йогуртом

  • белки — 15
  • жиры — 17
  • углеводы — 46
  • калории — 403
2-min

Овсяная каша с фруктами, миндальными хлопьями и медом

  • белки — 12
  • жиры — 10
  • углеводы — 86
  • калории — 485
3-min

Творог с семенами чиа, арахисом, свежими фруктами и ванильным йогуртом

  • белки — 39
  • жиры — 23
  • углеводы — 48
  • калории — 557
4-min

Сырники с фруктовым тар-таром и карамеллизированным орехом

  • белки — 39
  • жиры — 25
  • углеводы — 55
  • калории — 602
5-min

Яйца пашот на тостах под грейпфрутовым соусом с авокадо и микс-салатом

  • белки — 26
  • жиры — 22
  • углеводы — 33
  • калории — 427
6-min

Омлет с цыпленком су-вид, авокадо и томатами черри

  • белки — 35
  • жиры — 27
  • углеводы — 49
  • калории — 607
DSC_0353-min

Яичница из 2-х яиц с куриным филе, сыром панир и хрустящим салатом

  • белки — 46
  • жиры — 28
  • углеводы — 46
  • калории — 619
x summer-offer