Детский фитнес: роскошь или необходимость?

Современное поколение детей все больше времени проводит сидя – перед экраном компьютера/телевизора, за партой или просто уткнувшись в смартфон. Это отрицательно влияет на осанку, психоэмоциональное развитие и общее самочувствие.
Детский клуб развития «Формула» заинтересует здоровым образом жизни Вашего ребенка, независимо от его возраста. Наши специалисты работают с детьми от 2.5 и до 17 лет. Грамотно подобранные комплексы тренировок, непринуждённая и радостная атмосфера в группах (по возрасту) не только улучшат физическое самочувствие, но и станут прекрасной отдушиной для выплеска накопившейся энергии.
Виды детских тренировок в «Формуле»
Чем фитнес отличается от обычных спортивных тренировок? Главное и наиболее важное отличие – занятие по программе, включающей несколько видов спортивных нагрузок. Наши квалифицированные тренеры работают в следующих направлениях:
Плаванье – обучение и совершенствование техники спортивного плавания, стартов и поворотов.
Карате – восточное единоборство, включающее физическое развитие, изучение этических и эстетических принципов культуры Японии, формирование мировозренческой системы.
Спортивная гимнастика – развитие силы, ловкости, тренировка вестибулярного аппарата в игровой форме.
Йога – адаптированные занятия, помогающие в игровой форме укрепить мышцы, развить гибкость, достигнуть гармонии в жизни.
FLY-йога – направление йоги, в котором для асан используют специальные гамаки, минимизирующие нагрузку на позвоночник и суставы.
ЛФК – лечебная физкультура; специальные занятия для коррекции осанки, улучшения иммунитета, исправления проблем с опорно-двигательным аппаратом и т. д.
Сквош – ракеточные игры в помещении, развивающие ловкость, внимательность, быстроту реакции.
Бокс – занятия для подростков, направленные на формирование силы, выносливости, дисциплины, «боевого духа».
Sky jumping – прыжки на маленьких круглых батутах со специальными ручками.
Я и мама – занятие для самых маленьких (от 2,5 до 3,5 лет). Тренировка проходит вместе с мамой в воде. Мама под руководством инструктора помогает своему малышу освоиться в водной среде.
Плавание реабилитация позвоночника – на тренировке используются элементы спортивной техники плавания, симметрично и равномерно развивающие мышцы корсета и связочного аппарата позвоночного столба.
Игры на воде – тренировка проходит в игровой форме. Эстафеты, игры, веселье.
Творческое оригами – отличный способ развить логическое и пространственное мышление, стимулировать творческую активность ребенка.
Вокал и актерское мастерство – развитие творческих способностей у ребенка реализуется посредством погружения в реальные игры, сочинительство, фантазирование, импровизацию, что значительно активизирует сам процесс художественно-творческого развития детей. В нашей студии есть возможность соединять урок вокала и актерского мастерства, что делает занятия увлекательными. Ваш ребенок развивается как полноценная творческая личность, а значит, закладывается прочный фундамент полноценной разносторонне развитой личности.
Азбука общения – урок, направленный на формирование у детей первых нравственно-эстетических представлений об окружающем мире, о высоких качествах человеческой личности (доброта, честность, преданность, терпимость, любовь к семье и т.д.). Развитие психических и познавательных процессов (память, речь, мышление, воображение) посредством игровых упражнений, ролевых игр, творческих заданий.
Кому противопоказан детский фитнес?
Спешим обрадовать – абсолютных противопоказаний нет. Даже если у Вашего ребенка есть хроническое заболевание, наши специалисты составят программу из допустимых занятий. К примеру, малыш с астмой не станет легкоатлетом, но вот восточные единоборства хорошо сочетают дыхательную и физическую нагрузку.
Подбор тренировок зависит от темперамента ребенка. Активный малыш не пропустит ни одного занятия по SKY JUMPING или сквошу, а вот более спокойному, безусловно, понравится FLY-йога.

Задайте здоровый ритм жизни с самого детства!
Тренерский состав
Свяжитесь с нами:
+38 (048) 728 99 21
+38 (067) 328 99 20

г. Одесса, пер. Чайковского, 12
г. Одесса, пер. Чайковского, 12
Закажите обратный звонок прямо сейчас!
Оставьте заявку на абонемент в бассейн