перекус

8-min

Творожная запеканка с семенами чиа и фруктовым тар-таром

  • белки — 34
  • жиры — 26
  • углеводы — 48
  • калории — 534
9-min

Филе цыпленка с картофелем, салатным миксом и соусом дижон

  • белки — 21
  • жиры — 13
  • углеводы — 34
  • калории — 329
10-min

Ролл из лаваша с сыром тофу, древесными грибами(муэр) и брокколи

  • белки — 20
  • жиры — 11
  • углеводы — 46
  • калории — 356
DSC_0942-300x200

Хелси-тосты с малосоленой семгой и авокадо

  • белки — 19
  • жиры — 17
  • углеводы — 27
  • калории — 334
x summer-offer