Сквош занятия в «Формуле» – это увлекательный процесс ликвидации стресса и лишнего веса

Вооружившись спортивным костюмом, ракеткой и мячиком, клиенты фитнес-клуба «Формула» имеют возможность отправиться в увлекательное приключение. Во время занятий сквошем, спортсмены-любители и профессионалы становятся настоящими игроками серьезных состязаний. Динамическая тренировка отвлекает от повседневных хлопот, а также способствует потере лишнего веса.
tild6238-3065-4365-b232-333265643335__-__empty__squash
Вооружившись спортивным костюмом, ракеткой и мячиком, клиенты фитнес-клуба «Формула» имеют возможность отправиться в увлекательное приключение. Во время занятий сквошем, спортсмены-любители и профессионалы становятся настоящими игроками серьезных состязаний. Динамическая тренировка отвлекает от повседневных хлопот, а также способствует потере лишнего веса.

Сквош в «Формуле» по всем правилам

Мы действуем по принципу: «если предоставлять услуги, то наивысшего качества». Поэтому сквош-корты в Одессе строились по международным нормам и правилам, которые выдвигаются для подобных помещений. Наши залы единственные в городе сертифицированы и могут служить тренировочной базой для профессиональных спортсменов. Наши клиенты заслуживают тренироваться на качественном корте.
Риски травмироваться во время игры в сквош в Одессе, благодаря клубу Formula, сведены к минимуму. За игроками наблюдают четыре высококвалифицированных тренера. Они рассказывают правила поведения на корте, подсказывают очередность действий и управляют процессом тренировки.
Тренировка в удовольствие
В Одессе сквош в «Формуле» проходит в закрытом помещении под присмотром тренера. Игра напоминает большой теннис, только несколько видоизмененный. Заниматься можно одному или с партнером.
Тренировка в удовольствие
В Одессе сквош в «Формуле» проходит в закрытом помещении под присмотром тренера. Игра напоминает большой теннис, только несколько видоизмененный. Заниматься можно одному или с партнером.
Суть игры
tild6133-6362-4362-b062-663665313363__-__empty__IMG_70811412161155
Игроки становятся рядом возле стены.
Подается мяч.
Человек отбивает ракеткой подачу так, чтобы попасть во фронтальную стену.
Второй должен успеть попасть по мячу, который срикошетил после первой подачи.
tild6133-6362-4362-b062-663665313363__-__empty__IMG_70811412161155
Перед началом занятий происходит инструктаж и выдается необходимый инвентарь. Далее тренер выполняет роли судьи или партнера, если клиент пришел один.

Польза для здоровья

Первым делом игра сквош служит увлекательным способом времяпровождения. Тем не менее во время тренировки задействованы несколько систем органов человека: опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистая, нервная, дыхательная системы. За час игры прорабатываются мышцы рук, ног, ягодиц, спины. После часа тренировки, клиенты Formula отмечают повышение бодрости, снятие усталости и нервного напряжения. Регулярные занятия также способствовали значительному уменьшению веса.

Польза для здоровья

Первым делом игра сквош служит увлекательным способом времяпровождения. Тем не менее во время тренировки задействованы несколько систем органов человека: опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистая, нервная, дыхательная системы. За час игры прорабатываются мышцы рук, ног, ягодиц, спины. После часа тренировки, клиенты Formula отмечают повышение бодрости, снятие усталости и нервного напряжения. Регулярные занятия также способствовали значительному уменьшению веса.
tild3063-6164-4139-b065-646430643138__-__empty__logo
Закажите обратный звонок прямо сейчас!