10 причин для занятий силовыми упражнениями, или Польза тренажерного зала

10 причин для занятий силовыми упражнениями, или Польза тренажерного зала

Преимущества тренировки в тренажерном зале

Ничего не отвлекает
Сосредоточьтесь только на тренировке и не теряйте фокус. Получите максимальный результат от каждой минуты.
Специализированное оборудование
Профессиональные снаряды спортзала помогут Вам наиболее продуктивно использовать время и не терять на эффективности тренировки. Каждая группа мышц будет задействована с полным применением и полностью проработана.
Профессиональные тренеры
На каком бы этапе спортивного развития Вы не находились – опытный совет со стороны всегда поможет Вам добиться выдающихся результатов. Коуч всегда поможет наилучшим образом составить программу тренировок в тренажерном зале.
Общественная поддержка
Те, кто любит заниматься в тренажерном зале могут найти там единомышленников, что будет еще больше мотивировать на занятия. Таким образом, упражнения могут стать частью вашей повседневной жизни. А групповые занятия делают этот процесс более интересным.

Почему тренировки именно в «Формуле»?

Бесплатная диагностика и первая тренировка
Для Вашей уверенности в правильном выборе места тренировок мы подготовили наилучшее предложение.
Разнообразие
Возможность проведения персональных тренировок с различным оборудованием. Это могут быть мячи, кольца, небольшого веса гантели. Тренажеров хватает на всех клиентов.
Присутствие медицинских специалистов
В клубе есть врач, который полностью диагностирует состояние здоровья клиента. Он работает в паре с инструктором (тренером) и массажистом и рекомендует определенные виды нагрузок.

Наш зал – «храм» выносливости и здоровья

Просторный тренажерный зал на 450 кв. метров, для тех, кто хочет быть здоровым, сильным, красивым и выносливым, с новейшими американскими тренажерами: Life Fitness, Precor, Hammer Strenght.
Для обеспечения большей эффективности, удобства и безопасности тренажерный зал в «Формуле» разделен на зоны: функциональный тренинг, зона свободных весов, блочные тренажеры, plate loaded тренажеры Hammer и зона кардио тренажеров.
Мы гордимся персональным подходом к каждому клиенту и лучшим тренерским составом, который позаботится о программе для тренировок в тренажерном зале (в том числе и для похудения), а также проконсультирует Вас, как составить баланс питания и посещения тренажерного зала.

Отличия и преимущества тренажерного зала «Формулы»

1
большое пространство
2
фирменное и самое современное тренажерное оборудование
3
квалифицированный тренерский и инструкторский состав
4
индивидуальные и эффективные программы тренировок
5
отдельная кардио- и другие зоны
Итак, какие же 10 медицински-подтвержденных причин для того, чтобы начать заниматься силовыми упражнениями?
Быстрое обретение хорошей физической формы
Количество сожженного жира и калорий увеличится на 40%
Одежда будет лучше на вас сидеть
Увеличение плотности костной ткани
Повышение гибкости тела
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Увеличение стойкости к стрессовым ситуациям
Повышение продуктивности и улучшение сна
Хорошее настроение
Увеличение продолжительности жизни
Есть множество вариантов различных тренировочных режимов, и Вы точно найдете свой. Чего же вы ждете?
Свяжитесь с нами:
+38 (048) 728 99 21
+38 (067) 328 99 20

г. Одесса, пер. Чайковского, 12
г. Одесса, пер. Чайковского, 12