01
Що таке сквош?
Сквош — це вибухова комбінація швидкості, витривалості та тактики. Гра відбувається у закритому корті, де суперники змагаються за кожен м’яч, відбиваючи його об стіни в шаленому ритмі. Тут немає пауз — лише рух, концентрація і повна самовіддача.
ЦЕЙ СПОРТ:
Тренування зі сквошу — це повноцінний виклик для тіла і розуму. Саме тому його обирають професіонали, спортсмени з інших дисциплін та всі, хто прагне вийти на новий рівень фізичної форми.
02
прокачує м’язи, координацію й реакцію
03
вимагає мислити стратегічно під тиском
04
ідеально підходить для тих, хто цінує інтенсивні навантаження.
Зазирніть у атмосферу наших тренувань
НАШІ ТРЕНЕРИ
Яковенко Ірина
Андреєв Максим