Дитячий фітнес: активність для здорового майбутнього
ПРОГРАМИ ДЛЯ ДІТЕЙ
ДИТЯЧА ЙОГА
СКВОШ
ПЛАВАННЯ
ЛФК
ЗМІШАНІ ЄДИНОБОРСТВА
ЗПФ
ПЕРЕВАГИ
Регулярні заняття спортом зміцнюють кістки, м’язи, покращують роботу серцево-судинної, дихальної, нервової та імунної систем.
Фізична активність сприяє розвитку координації рухів, моторики та правильної постави з раннього віку.
Заняття допомагають запобігти порушенням опорно-рухового апарату, ожирінню та є частиною комплексної реабілітації.
Активність знижує рівень стресу, покращує сон, підвищує самооцінку та соціальні навички.
ЗАНЯТТЯ «Я І МАМА»
Формат:
Плавання з мамою для дітей віком від 6 місяців до 3 років
Перша група: діти від 6 місяців до 1,5 років
Час початку: 10:00
Заняття проходять щовівторка, щочетверга та щонеділі
Тривалість заняття — 30 хвилин
Програма включає розминку та основну частину
ПЛАВАННЯ ДЛЯ НАЙМЕНШИХ
Тренування для немовлят — м’яке знайомство зі світом води, що сприяє розвитку, зміцнює емоційний зв’язок та знімає напругу.
Тривалість заняття — 30 хвилин
Структура: суха розминка та плавання у ванні
Що необхідно взяти на перше тренування :
- одноразову пелюшку;
- рушник для дитини
- бавовняну пелюшку (для дітей до 1 місяця);
- улюблену іграшку (за бажанням);
- підгузки (доступно у продажу).
ЗАЗИРНІТЬ У АТМОСФЕРУ НАШИХ ТРЕНУВАНЬ