Детский фитнес: активность для здорового будущего
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ДЕТСКАЯ ЙОГА
СКВОШ
ПЛАВАНИЕ
ЛФК
СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
ЗПФ
ПРЕИМУЩЕСТВА
Регулярные занятия спортом укрепляют кости, мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и иммунной систем.
Физическая активность способствует развитию координации движений, моторики и правильной осанки с раннего возраста.
Занятия помогают предотвратить нарушения опорно-двигательного аппарата, ожирение и являются частью комплексной реабилитации.
Активность снижает уровень стресса, улучшает сон, повышает самооценку и социальные навыки.
ЗАНЯТИЕ «Я И МАМА»
Формат:
Плавание с мамой для детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет
Первая группа: дети от 6 месяцев до 1,5 лет
Время начала: 10:00
Занятия проходят каждый вторник, четверг и воскресенье
Продолжительность занятия - 30 минут
Программа включает разминку и основную часть
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
Тренировка для младенцев - мягкое знакомство с миром воды, способствует развитию, укрепляет эмоциональную связь и снимает напряжение.
Продолжительность занятия - 30 минут
Структура: сухая разминка и плавание в ванне
Что необходимо взять на первую тренировку:
- одноразовую пеленку;
- полотенце для ребенка
- хлопковую пеленку (для детей до 1 месяца);
- любимую игрушку (по желанию);
- подгузники (доступно в продаже).
ЗАГЛЯНИТЕ В АТМОСФЕРУ НАШИХ ТРЕНИРОВОК